Lo que comes: ¿Delicioso o perjudicial?

Darse un capricho con nuestros alimentos favoritos puede, sin duda, arrancarnos una sonrisa. Sin embargo, ¿ha pensado alguna vez en el impacto que estos alimentos tienen en sus dientes y encías? La boca es la puerta de entrada al aparato digestivo y puede ofrecernos información muy valiosa para saber si nuestras elecciones alimentarias son realmente algo por lo que sonreír.

En la oficina de Designing Smiles Dentistry, reconocemos que su boca, dientes y encías juegan un papel fundamental más allá de masticar y tragar. Nuestras consultas y exámenes, realizados por nuestro personal altamente cualificado, abarcan una evaluación exhaustiva de la dieta de nuestros pacientes, incluyendo los tipos de alimentos consumidos y su frecuencia. La naturaleza de los alimentos que ingerimos -ya sean sólidos, líquidos, pegajosos o de disolución lenta- puede afectar significativamente a la caries dental. Además, hay que tener en cuenta la composición nutricional de la dieta, la combinación de alimentos que se consumen e incluso el orden en que se comen. Afecciones como los trastornos alimentarios, el reflujo ácido u otros factores médicos también pueden elevar el riesgo de desarrollar caries.

No es ningún secreto que bebidas como los refrescos, la limonada, los zumos de frutas y el café o té azucarados son perjudiciales para nuestros dientes, ya que los exponen a azúcares que provocan caries. Del mismo modo, los tentempiés populares como los caramelos, las galletas, los pasteles y las patatas fritas contribuyen a la acumulación de azúcar en nuestros dientes. Sin embargo, ¿sabía que algunos alimentos de gran valor nutritivo pueden contener ácidos que erosionan el esmalte dental y azúcares que persisten mucho tiempo después de la comida? ¿Y qué hay del impacto de los sustitutos del azúcar en nuestros dientes?

Los dentistas de Designing Smiles Dentistry se dedican a educar a nuestros pacientes sobre diversos aspectos de sus dietas. Esto incluye la identificación de alimentos y bebidas que promueven dientes fuertes y sanos, así como los que se deben consumir con moderación o evitar por completo. Si usted está interesado en aprender más sobre el mantenimiento de su salud oral a través de opciones dietéticas, por favor no dude en contactar con nosotros hoy para programar una cita.