En medio de nuestros esfuerzos colectivos por combatir la propagación de la enfermedad por coronavirus (COVID-19) y dar prioridad a nuestro bienestar y al de los demás, es crucial permanecer alerta para prevenir otros problemas sanitarios.
Estos tiempos difíciles y sin precedentes exigen que nos centremos en mantener un estilo de vida equilibrado y saludable, que incluya una buena alimentación, ejercicio regular y bienestar general. Y esto incluye salvaguardar la salud de nuestras sonrisas. Si seguimos unas prácticas de higiene bucal adecuadas, adoptamos una dieta baja en azúcares y nos mantenemos alejados de los hábitos bucales perjudiciales, podemos minimizar considerablemente el riesgo de problemas o urgencias dentales, evitando así la necesidad de acudir al dentista.
La base de una sonrisa sana reside en el mantenimiento constante de unos dientes y encías limpios mediante el cepillado diario y el uso de hilo dental. Sin embargo, teniendo en cuenta que la boca y la nariz son posibles puntos de entrada de la enfermedad por coronavirus (COVID-19) y otras infecciones, es imprescindible tomar precauciones adicionales al llevar a cabo rutinas de higiene bucal y prácticas de cuidado personal.
He aquí algunas sugerencias prácticas para mantener su salud bucodental al tiempo que salvaguarda su bienestar general:
- Dar prioridad a la higiene de las manos: Recuerde siempre lavarse las manos antes y después de cepillarse los dientes o utilizar el hilo dental. Este sencillo paso es esencial para mantener un entorno bucodental sano y reducir el riesgo de infecciones.
- Cuidado del cepillo de dientes: Aunque aún no se han publicado directrices oficiales para la desinfección de cepillos de dientes específica para la enfermedad por coronavirus (COVID-19), puede consultar las recomendaciones establecidas por la Asociación Dental Americana para minimizar la propagación de gérmenes en su cepillo de dientes. Visite su sitio web para obtener más información: Pautas de la ADA para el cuidado del cepillo de dientes.
- Evite compartir artículos de higiene bucal: Es fundamental no compartir los cepillos de dientes, la pasta dentífrica, la seda dental o cualquier otro aparato bucal que se utilice dentro de la boca. Esta práctica ayuda a mitigar el riesgo de contaminación cruzada.
- Limpiar y desinfectar: Limpie y desinfecte regularmente los recipientes de los cepillos de dientes, las encimeras y los espejos del cuarto de baño. Aunque las gotitas respiratorias son el principal modo de transmisión de la enfermedad por coronavirus (COVID-19), las investigaciones sugieren que el virus puede permanecer viable en las superficies durante periodos prolongados. Los CDC ofrecen valiosas orientaciones sobre la limpieza y desinfección de las superficies domésticas: Guía de limpieza y desinfección de los CDC.
En Designing Smiles Dentistry, seguimos comprometidos a ayudar a nuestros pacientes a mantener su salud y bienestar general durante el brote de la Enfermedad por Coronavirus (COVID-19) y más allá. Por favor, no dude en ponerse en contacto con nosotros con cualquier consulta dental, preocupaciones o problemas que requieren atención. Su salud y seguridad son nuestras principales prioridades.
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